ज्योतिषशास्त्र : वैदिक पाराशर पोस्टेड : जुलाई 02, 2016

ब्लड ग्रुप अनुसार बनाएं अपना डाइट चार्ट

मानव ब्लड ग्रुप प्रमुख रूप से चार प्रकार का होता है :- ए, बी, एबी, ओ | ज्योतिष शास्त्र में अलग-अलग ब्लड ग्रुप के लिए अलग-अलग प्रकार का भोजन ग्रहण करने का वर्णन मिलता है जो कि विज्ञानिक रूप से भी तर्कसंगत व मान्य है | अपने ब्लड ग्रुप के अनुसार भोजन ग्रहण कर मानव अपनी देह को विभिन्न प्रकार की बीमारियों से बचा सकता है | ब्लड ग्रुप के हिसाब से क्या खाएं व क्या न खाएं इसका विश्लेषण निम्न प्रकार से है :

ए ( A ) ब्लड ग्रुप :-

ए  ब्लड ग्रुप वाले व्यक्तियों को अपने पाचन तंत्र की देखभाल रखनी अति आवश्यक होती है | मांसाहारी भोजन का सेवन ऐसे व्यक्तियों को हानिकारक सिद्ध होता है | कम अम्ल होने के कारण इन्हे मांस पचाने में परेशानी होती है, अतः ए  ब्लड ग्रुप वाले व्यक्तियों को शाकाहारी, ताज़ा एवं प्राकृतिक भोजन लेना चाहिए | गाजर, हरी पत्तेदार सब्जी, काशीफल, सोया पनीर, सोया ओट्स, नीबू, पास्ता, रंगीन चावल, शलगम, नूडल, पाइनएप्पल, चेरी, अंगूर, लहसुन, जामुन इत्यादि का सेवन करना उचित रहता है |

दूध के बने खाद्य पदार्थ, मांसाहारी भोजन, सफ़ेद चावल, अंडे, आचार, सिरका, सूर्य मुखी का तेल, आलू, शक्करकन्दी, टमाटर, मक्का, मकई का तेल, मिर्च, काजू, पिस्ता, नारियल, आम, केला, पपीता, संतरा, बैंगन, मैदा इत्यादि का सेवन करना परेशानी का कारण बनता है, अतः इन खाद्य पदार्थों के सेवन से दूरी बनाकर रखें |

बी ( B ) ब्लड ग्रुप :-

बी ब्लड ग्रुप सभी ब्लड ग्रुप में सबसे अधिक संतुलित ग्रुप बताया गया है, इस ब्लड ग्रुप वाले व्यक्तियों में सभी बीमारियों से लड़ने की क्षमता औरों से अधिक पायी जाती है | ऐसे व्यक्ति लगभग सभी प्रकार के भोज्य पदार्थ ग्रहण कर सकते हैं | बी ब्लड ग्रुप वालो को दूध व दूध से बने पदार्थों का सेवन अच्छा रहता है | मांसाहार कर सकते हैं | हरी पत्तेदार सब्जी, ब्राउन ब्रेड, ब्राउन राइस, चावल, पपीता, केला, पाइनएप्पल, अंगूर, ओलिव आयल इत्यादि का सेवन अच्छा रहता है |

टमाटर, अत्यधिक ठंडी वस्तु या पेय, आइसक्रीम, मैदा, काली मिर्च, चाय, मूंगफली, सूजी, सोयाबीन, सोया पनीर, मैदा की नान, भठूरे, दालचीनी, कुट्टू, दलहन, सी फ़ूड जैसे मछली, केकड़ा इत्यादि के सेवन से बचना चाहिए |

एबी ( AB ) ब्लड ग्रुप :-

एबी ब्लड ग्रुप दो प्रकार के एंटीजन से मिलकर बनता हैं | एबी ब्लड ग्रुप वाले व्यक्तियों चिकन के बजाये टर्की का सेवन उचित रहता है, अंडा, मकखन, पनीर, कॉफ़ी, ग्रीन टी, नीबू, दाल, हरी सब्जी, फल, ओलिव आयल, आलू, चावल, गेहूं, शक्करकन्दी, चेरी, पाइनएप्पल, जामुन, इत्यादि का सेवन करना उचित रहता है |

मांसाहार एबी ब्लड ग्रुप वाले व्यक्तियों के शरीर में वसा का अधिक जमाव करता है| मक्का, कॉर्न, आम, अमरुद, राजमा, नारियल, अमरुद, केला, सत्र, हरी मिर्च, लाल मिर्च, चाय, बीन्स, कुट्टू आदि का सेवन नहीं करना चाहिए | 

ओ ( O ) ब्लड ग्रुप :-

ओ ब्लड ग्रुप वाले व्यक्तियों को मांसाहार का सेवन हानि नहीं पहुंचाता है, क्यूंकि इनकी देह में अम्ल की मात्र अधिक मात्रा में विधमान रहती है अतः मांस को पचाने की क्षमता इनमें दूसरे ब्लड ग्रुप वालों से अधिक होती है | लहसुन, राजमा, अरबी, हरी पत्तेदार सब्जी, बीन्स, कद्दू, ओलिव आयल, दाल, फल इत्यादि का सेवन करना उचित रहता है |

दूध से निर्मित उत्पाद, कॉर्न, मूंगफली, मूंगफली का तेल, पोर्क, आलू एवं अम्ल उत्सर्जित करने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए |

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